MENÚS SEMANALES: MARZO 1ª y 3ª SEMANAS

En la siguiente tabla incluimos para ti el menú semanal que Doña Simone Ortega diseña para la primera y tercera semana de marzo.

Fuente: 1080 Recetas. Simone Ortega. Alianza Editorial.

MENÚS SEMANALES: MARZO 2ª y 4ª SEMANAS

En la siguiente tabla incluimos para ti el menú semanal que Doña Simone Ortega diseña para la segunda y cuarta semana de marzo.

Fuente: 1080 Recetas. Simone Ortega. Alianza Editorial.

CALENDARIO DE PRODUCTOS ALIMENTICIOS (MARZO)

Esta relación de productos alimenticios es una ayuda para poder disponer tus menús en marzo echando mano de los productos mejores y a precios más económicos.

Pero recuerda que existe la posibilidad de comprar también productos conservados en cámaras frigoríficas, congelados o importados, que resultan muy buenos si se preparan y condimentan debidamente.

MARZO
Carnes	Pescado-Mariscos	Verduras	Frutas
Pollo.	Merluza.	Criadillas de tierra.	Piña.
Gallina.	Pescadilla.	Acelgas.	Manzanas.
Conejo.	Rape.	Zanahorias.	Peras de agua.
Vaca.	Lubina.	Puerros.	Peras amarillas.
Ternera.	Lenguado.	Lechuga.	Limones.
Cerdo.	Breca.	Cebollas.	Naranjas.
Cordero.	Rodaballo.	Cebolletas.	Pomelos.
Mollejas de ternera.	Congrio.	Cebollitas francesas.	Plátanos.
Criadillas de cordero.	Gallo.	Remolacha.	Fresas.
Cochinillo.	Palometa.	Coliflor.	Fresones.
	Besugo.	Endivias.
	Salmonetes.	Coles de Bruselas: ½ mes
	Salmón.	Lombarda.
	Calamares.	Calabaza.
	Cigalas	Repollo.
	Gambas	Cardillos.
	Chirlas.	Guisantes.
	Langostinos.	Habas.
	Langosta.	Apio
	Bogavante.	Tomates.
	Carabineros	Pimientos verdes.
	Quisquillas.	Nabos.
	Almejas.	Alcachofas.
	Mejillones.	Espárragos trigueros.
	Angulas.	Judías verdes francesas.
	Ostras.

  Fuente: 1080 Recetas. Simone Ortega. Alianza Editorial.

Calendario de Productos Alimenticios (Febrero)        Calendario de Productos Alimenticios (Abril)

Calendario de Productos Alimenticios (Índice)